为构建一个供同学们释放压力，交流情感的平台，山东大学软件学院朋辈心理工作站于2024年11月24日在食堂主干道举办了一场别开生面的活动。该活动旨在通过一系列富有创意的互动环节，让参与者在轻松愉快的氛围中收获心灵的慰藉和成长。

活动现场，一个特别的“愿望交换商店”吸引了众多同学的目光。此商店不售卖商品，而是为同学们的想法提供了一个栖息之所。参与者可以把想对陌生人倾诉的话语投入盲盒，再随机抽取盲盒内的胶囊，在冬日收获来自陌生人的祝福。同时，大家还能选择将自己的愿望、梦想写在心愿粘贴板的便利贴上，收获过往访客的留言与祝福；或者在祝福牌上写下对自己、他人、未来、现在的祝福祈愿并挂到长绳上。参与这个环节的部分同学在接受简短采访后，还可以获得一张拍立得照片，记录下这一充满意义的时刻。

“负面情绪垃圾桶”和“压力宣泄站”则为那些被焦虑困扰的同学们提供了一个宣泄的出口。大家或将自己的焦虑写下来，并将它撕碎，扔进透明垃圾桶中，象征着洗净心中的泥污，让自己以更加自信积极的态度面对生活；或将负面情绪写在吹好的气球上，将气球捏爆，让烦恼伴随气球的爆炸而烟消云散。

“笑脸留念墙”则给了同学们一个展示自我形象的机会。在一块大画板上，每个人都能找到自己最喜欢的位置，留下自己的笑脸，记录下这一美好的瞬间。

此次活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个释放情绪、交流愿望的机会，也在寒冷的冬日里，为校园增添了一份温暖与活力。它让人们看到，在快节奏的生活中，我们依然可以停下脚步，与陌生人分享内心的世界，同时也能够积极面对负面情绪，以更加积极的心态迎接未来。

（图/郭丞浩、丁雅馨 文/李姗姗）