2025年10月14日，软件学院于教学楼5区307教室，召开面向研究生群体的“走进心灵”讲座。讲座聚焦“破解压力牢笼，走出研途‘困境’”，由辅导员何萌老师主持。

讲座上，何萌老师围绕“破解压力牢笼，走出研途困境”主题，先后解析学业、就业、人际三大压力源，引导同学们把未来焦虑转化为当下行动，并结合研究生身份，讲授“用具体行动塑造坚韧、乐观、进取心理品格”的操作路径。

本次“走进心灵”讲座内容充实、针对性强，得到研究生热烈响应。同学们既掌握了破解压力的具体策略，也增强了自我认知与心理保健意识，为后续科研与生活注入“心”动能。