为帮助2022级新生适应大学阶段学习节奏，提升时间管理能力，11月15日，软件学院召开“时间都去哪儿了 ”时间管理主题讲座，讲座由本科生2022级辅导员姚蕊担任主讲人。

姚蕊首先以测试体验游戏引入，引导新生们反思和正视自己在日常学习生活中的时间管理情况，她表示，初入大学不仅要面对陌生的生活环境和崭新的人际关系，更面临着考试科目增多、教学进度加快、复习时间缩短等多重学业难题，加强时间管理、增强适应能力至关重要。随后，姚蕊介绍了高效管理时间的四个步骤：明确目标、判断事情的重要性、学会取舍和合理规划。姚蕊指出，同学们浪费时间几个原因包括动力不足、没有目标、不够专注等；同学们合理安排时间的方法有明确目标、找到重要的事情、学会取舍、合理规划。

最后，姚蕊告诫同学们，大一的主攻方向还是学习，需要在这段时间内把握机会，筑牢基础。大一下的课程难度激增，更需要同学合理安排时间，长期保持高效的学习状态，在未来的挑战来临之前做好充分的准备。

有效的时间管理可以有效提升效率，养成良好的行为习惯，获得更多的安全感和幸福感。同学们纷纷表示要合理规划，珍惜时间，提高学习效率，创造有价值的人生。

  （文、图/邱永康）