为帮助新生更好的适应大学生活，10月20日-21日，学院辅导员刘学帅分四个场次，面向全院2023级新生开展了“高质量大学生活指南”走进心灵主题讲座，2023级约400名新生参加活动。

讲座中，刘老师首先分析了从高中到大学生活和学习的变化，建议广大新生尽早明确自己的大学目标，努力学好专业知识，强调未来推免、考研、留学等都需要扎实的专业基础，鼓励同学们努力奋斗、积极进取，争取获得优异的成绩；生活方面，刘老师希望同学们养成良好的作息习惯、平时多走出宿舍、积极锻炼身体，利用课外时间，掌握新技能，比如摄影、PS、Pr等；交友方面，刘老师建议同学们在大学结合自己的兴趣爱好、尽快结识新朋友，找到归属感，同时要学会真诚待人，强调真诚是交友中最重要的品质，是一种心灵的开放，坦诚相待、情真意切，以诚待人才能收获真诚；最后建议同学们珍惜大学自我完善和自我进步的宝贵时期，要读经典著作、学习专业知识，不要松懈，保持强大的自制力，培养努力进取的心态，度过一个高质量的大学生活，珍惜大学，享受大学；大学面临的选择纷繁复杂，要学会遵循自己的内心，遇到困难时要学会自我调节和主动求助，学会综合挖掘自我的能量和外部资源帮助自己解决困难、指引出路。

本次走进心灵主题讲座对新生如何过好大学生活有深刻意义，帮助新生适应大学生活、确立大学目标和未来发展方向，激励2023级新生争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代山大人。

（文/王钰婧 图/张琪  屈雯璐）