青少年心理健康问题日益成为社会关注的焦点，大学生组织“心光使者团”带着对青少年未来的深切关怀，于7月20日走进社区，开展了“心科普”册普心理活动。活动不仅分发了关于青少年心理健康标准的宣传册，还讲解了心理保健的具体做法，旨在为青少年撑起一片心灵的晴空。

本次活动的宣传册由李子涵同学精心制作。宣传册中不仅阐述了“心光使者团”的理念和目标，还详细介绍了幸福五大要素、青少年心理健康的标准，以及教给中小学生心理保健的方法。宣传册的制作和分发得到了社区居民的广泛欢迎和积极响应。

杜依霖同学上门分发宣传册，并与家长进行了深入的交流。团队成员不仅向家长们讲解了宣传册的内容，还分享了如何正确关注和处理孩子们的心理问题。家长们对团队的热情和专业表示了高度的赞赏和感谢。

在活动中，团队成员特别强调了青少年识别并合理表达情绪的重要性，鼓励他们学会用积极的方式应对压力和挫折。例如，通过运动、音乐、阅读等方式来放松心情。同时，团队成员还指导家长如何帮助青少年探索自我，了解自己的优点与不足，树立正确的自我价值观，培养自信心和自尊心。

通过此次活动，“心光使者团”不仅向社区居民普及了青少年心理健康知识，更重要的是，激发了社区各个家庭对青少年心理健康问题的关注与重视。“心光使者团”将继续致力于青少年心理健康的推广和教育，期待与更多的青少年和家庭一起，共同守护青少年的心灵晴空。

（图、文/杜依霖）