为响应国家全民运动的号召，落实学校五育并举的方针，倡导健康生活、快乐学习的理念，鼓励同学们在学习之余重视自身身体素质健康，在满足疫情防控需求的前提下，软件学院于2022年11月30日至12月9日举行了为期十天的“点燃冬日”研究生每日体育锻炼线上打卡活动，为同学们的校园生活增添一份活力，促进学生身心健康发展。

       此次打卡活动要求参加的同学于每天晚上23时前在活动群内上传本人当天进行的体育锻炼活动的视频，体育锻炼形式不限。由研究生会的同学们根据运动强度、运动时长等综合打分，通过多人打分计算平均值的方式保障公平公正，并根据最终得分进行评奖。

       此次线上锻炼活动获得了学生们的热烈响应，同学们在学习之余积极参与自己喜欢的运动，每天晚上在群内上传自己运动的视频。在打卡的过程中，同学们的热情没有因为疫情而减少，他们大胆尝试多种多样的运动类型：有的同学将手机靠在墙边，在某个角落里跳绳；有的同学将手机放在地上，做起了引体向上；有的同学让室友帮忙拍摄，在宿舍内做着仰卧起坐、俯卧撑；也有不少同学选择球类运动，将手机放在一旁，打起了羽毛球、乒乓球。他们在打卡群里积极上传自己的运动照片，带动了热烈的运动氛围，展现出软院学子的运动风采。

       积极参加体育锻炼不仅帮助大家营造良好的精神样貌，更是每名同学身体健康的保障。本次活动几乎所有同学都完成了十天全勤打卡，热烈的响应体现出了同学们对体育锻炼的热情，本次活动帮助同学们在运动中缓解压力、释放情绪、塑造进取的精神和健全的人格，同时也体现出了软件学院学子自律自强的精神。

（文/闫硕  图/软件学院研究生会体育部   责任编辑/裴玲杰、张涵睿）